你想要的生活只能自己给

? ? ? 如果你不开心,要不就是很久没运动要不就是很久没看书。

很久之前就有人说过这句话,我觉得它的受用率简直是百分百,毕业后进了一家三甲医院工作,很忙,自由时间很少,本来觉得毕业后找到好工作我就会变快乐,然而并没有。上班之后发现自己的幸福指数直线下降,又因为黑白跌倒的日子整个人有时候都很崩溃。

有段时间觉得自己精神恍惚,就找到了大学时期的心理老师,老师也很有经验的开导我,然并卵,我依然觉得生活无任何兴趣。后来感觉自己陷入了一个死循环没有人可以拯救我。

上班下班吃饭睡觉便是我所有的生活,偶尔的朋友聚会也觉得别人不了解我总之感觉世界灰暗。

一个很偶然的机会我接触到了瑜伽,然后发现深深喜欢上它,每天最开心的事情就是赶快下班,下班后就可以练瑜伽了,然后觉得整个人的精神状态都不一样了,后来爱上了花花草草,爱上了精致生活,感觉现在生活越来越好,精神状态也比之前好多了。

如果你不开心,一定要走出去,外面的世界一片美好。

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