肾虚那些事儿

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不少人觉得身体虚了,就想补肾,于是就开始吃地黄丸,枸杞等各种药材。他们吃了以后,常常会发现有些有效果,有些没效果,有效果的药材吃了一段时间后又就没效果了,或者干脆越吃越虚。补肾究竟是怎么回事呢?今天大家好好来说说这件事。多数人理解的补肾,就是给肾补充能量,以此来调理好肾功,这是典型的吃啥补啥的想法。但在补肾这件事上,那就不一定了。

肾本身的能量,也就是肾精其实是补不进去的。因为人是父母阴阳相合的产物,这一阴一阳构成了胚胎的原始物质,也就是先天之精,它藏在肾里。既然是先天的,那就是定数。

比如,一台出厂的配置是4G的手机,如果想升级变成5G的手机,那就得回炉重造,不然就只能是4G的手机。人也一样,你投生于人世间,你的总能量是给定的,除非你重新投胎。

但是你会发现,同样是10年寿命的车,有的人用了两三年就报废了,有的人用到超龄还好好的,这就是后天的使用程度不同。那大家怎么做才能用好肾,不只是节约用肾,而是延长肾的使用寿命呢?


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你想想看,一个小婴儿呱呱落地,又长大成人,他靠得是吃下一口口饭,也就是说如果光靠先天之精,那么小孩就无法长成大人,你从出生到成年再到衰老,每一步都离不食物。同样地,如果一个人生了病,又接受了治疗,你看他是否会康复,首先观察的就是他能否吃得下饭,而一个将死之人,是根本吃不下一口饭的。所以调理脾胃才是调理肾的第一步,也是最重要的一步。

脾胃是人体能量上通下达的运输大通道。大家每天吃的食物,它首先装进了胃里,胃会进行初步的消化,把食物变成像米汤一样的液态。接着再往下送至小肠,由小肠进一步消化。然后再把食物的残渣往下送至大肠去处理。

与此同时,食物的营养精华则由脾向上输送。当脾把营养精华送到心时,精华会融入全身的血脉;送到肺时,精华会输送至全身的皮毛;送到肝时,精华会传送到全身的筋络。

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《黄帝内经》说,肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能泻。也就是说,当脏器的精气充盈,后天之精都会流归于肾,与先天之精一起发生作用,产生了肾气,随着肾气的不断充盛,小婴儿就从孩子开始发育成熟,变成了大人。

肾气就藏在人体的小腹处——丹田,它是人体的发电厂。有个这个大太阳,人体内才会源源不断地产生阳气,于是身体就像一个被烧热的火炉,五脏六腑随着这股阳气源源不断的运作。

整个过程中,食物的营养变成了精、气、血、津液等滋养身体的养料,这就是后天之精,所以脾胃被称为气血生化之源。

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讲到这,你就会发现:如果脾胃不好,你只吃不吸取,吃了也百搭,因为你吃下的食物,无法变成人体需要的营养被输送出去。

如果你无法生产出后天之精,那么光有先天之精,这就像只有酵母,没有像面粉、水等原料,它是发不成馒头的,小婴儿也无法成人。

而当后天精华和先天精华无法结合时,那们人体的大太阳要落下来了,人身体里都是湿冷寒凉,就像结满了了冰块,慢慢地各种脏腑都会生病。

所以调理脾胃,尤其是脾,才是人体的生命根本。脾,一直默默无闻,被大家所忽视,但它真是太重要了。

因此,当一个人肾虚,其实也说明他的脾胃功能已经不太好了,也就是说这个人本身就处在亚健康状态,阳气不足了。所以不要以为某个脏器不好了,就单独去调理这个脏器。

也许有的人会说,肾的问题是肾阳虚,肾阴虚,用这方面的补药,有一定的效果,这又是怎么回事呢?

万事万物本质都是阴阳,以脾胃为例,胃属阳,脾属阴,于是这一阴一阳相合而运作。同理,肾里面也分为阴阳,于是有了肾阴和肾阳。虽然这些名词看着让人有点头晕,但是本质上讲的还是肾精,也就是先天之精,这是改变不了的。

而他们吃的药,其实是利用了其他脏器来帮忙。比如通过脾胃来调理肾,原理是脾胃属于土,肾属于水,土克水,也就是说脾胃能帮助管理好肾的运作。

除了脾胃以外,还有肺,肺属金,金能生水,所以地黄丸其实是通过调肺来调肾;枸杞走肝经,肝属木,水生木,所以枸杞其实是通过调肝来调肾,肝肾同源。以此类推,其他药也是如此,没有一个药能直接补肾。但是,脾胃是土,土在五行中位居中央,是调理健康的重中之中,这不是说其他的五脏不重要,它们缺一不可。

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也许还有人会说,另外有些药有用。但是这些药只是短期有用,长期未必。因为那些壮阳的药,会让你在不知不觉中多耗用肾精,它们人为的把先天之精调用出来,这样丹田的火就大了,阳气也多了,你也会感觉舒服了,但是别忘了先天之精就这么些,你多用了,以后怎么办?

所以千万别乱吃药,你本身脾胃弱的话,不调理好脾胃,吃什么药都是白白浪费了。也别再试什么用腰撞墙这些方法,治标不治本,更不要以为自己看看资料就可以自我调理,你不会照着书本上写的那样生病。

你本来是关心你的肾,看到这,估计你开始关心你的脾胃了,你想知道自己的脾胃如何呢?脾胃主思,现在的人想的多,烦心事也多,吃得食物五花八门,添加也多,每日三餐外加宵夜零食,所以脾胃负荷这么重,大多数人的脾胃自然会弱。

比如,从吃饭就能看出脾胃强弱。如果你吃粗茶淡饭,还能吃得津津有味,吃完也不容易感到饿,那么你的脾胃就很不错。

如果你的脾胃虚弱,那会有三种情况。一种是吃不下,身体就很瘦弱。一种是吃的少却很胖,喝水也胖。那是因为脾不能吸取和输送食物里的水分,于是在身体里形成了痰湿,所以这个胖其实是水肿。还有一种是胃口非常好,吃得多,消化得也快,很容易又饿了,人还很瘦。这也是脾无力消化食物,输送营养,所以酒肉穿肠过,食物在你身体里走一遭而已。

至于调理脾胃的方法,还是交专业的人来做,此外,平时要注意保养,身体的问题不是一早一夕,如果已经是慢性问题了,那就得慢慢调养了 。

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