转载【时间管理学员案例分享】1、变美、加薪,健康生活习惯的养成……

变美、加薪,健康生活习惯的养成……

易效能说

  有人花钱吃喝,有人花钱按摩,有人花钱美容,有人花钱唠嗑……

  有人花钱学习时间管理,得一副作用---变美了!

  不信?不信你往下看呐!

易效能在玩什么?

1. 告别忙乱混沌的生活状态,轻松高效每一天,;

2、玩转Omnifocus效能工具,管理梦想、5年目标、1年计划……每天活在愿景中;

3、玩转蕃茄工作法,专注、高效的工作模式发挥强大威力;

4、玩转印象笔记,记录精彩过程,帮助事后检视;

5、玩转iPad、苹果以及易效能100APP,成为科技达人,用科技管理生活。

易效能的副作用:美容养颜。

不信?不信你看!

昵称:蔡小鸡

性别:90后小美女

病症:

1. 患有严重拖延症与瞬间遗忘症,导致生活、工作一团乱麻;

2. 在美好的青春岁月,与“青春痘”成了形影不离的好朋友;

3. 向往日本23年,没有勇气迈出第一步!

治疗时间:

2013年10月——2013年12月30日

治疗成果:

1.易效能教她使用印象笔记来处理和记录工作及生活中的琐事。拖延症与健忘症在两个月后痊愈;

2.每日坚持写晨间日记,通过自我暗示和检察,改变旧我,加速成长。

3.从刚开始用意志力坚持的健康打卡,到后来的习惯性健康打卡(每晚泡脚+运动),皮肤越来越好,青春痘没了,赘肉也跟着消失了,从以前的120斤到现在的102斤,小鸡已经成功变身为一枚靓靓的职场美女。

4. 亲手制作了自己的梦想板,梦想清晰了,2014年3月,小鸡终于实现了自己的梦想——游玩日本。


你若精彩,蝴蝶自来

  在易效能部落化的学习过程中,小鸡的生活和工作中都发生了奇迹般的变化。

  变美、加薪,健康生活习惯的养成……

  小鸡说:“易效能是我23岁这年收到的最好的礼物,它比美容医院给出的效果好多了,还安全无副作用。易效能还教我拥有了一颗积极向阳的心,让我每天都能量满满地为梦想努力。易效能促使我绽放出了自己的生命之花!”

小鸡私人推荐:

扩充大脑容量的效能App,让健忘症一边凉快去!

  易效能的创始人和导师叶武滨老师,课上亲手教你玩转各种效能App,教你使用手机端、PC端和云同步服务,帮助你使用科技扩充自己的脑容量,记住一切你想记住的,并可随身携带你的所有资料,实现时时查阅,随处办公。

变美秘籍:热水泡脚

  每晚热水泡脚20分钟,坚持30天。

  热水泡脚使脚底的血管扩张,促进体内的血液循环,增强免疫系统的抵抗力,帮你赶走黑眼圈与青春痘。

究竟这么神奇的易效能是神马??

  易效能致力于提升个人与组织的效能,将教练技术、时间管理方法、易经哲学和先进的现代互联工具系统性的结合在一起,通过群体化部落的实践学习,最终帮助人们塑造属于自己的效能系统,从容的生活、工作,行云流水般的度过每一天。

  而【道、术、器、用】则构成了易效能的初阶课程体系,掌握了它,就能初步掌握你每一天的工作和生活。

  “道”:效能=效率x方向,转换人生视角,教你在日常生活中悟“道”,让每一天都真正有效能。体验如何过一天,就是如何过一生。

  “术”:运用“实行、指派、延迟和放弃”原则来清空你爆满的工作篮。用“捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动”五个流程教会你有序掌控人生。

  “器”:借助行之有效的工具和App,帮助你在战略层面和战术层面集中精力,达到“事半功倍”的效果。

  “用”:学以致用,马上行动!建立部落学习实践运用圈;在“分享、回应、总结”的循环中让你实现梦想落地。

  易效能的使命是通过效能系统,使个人的生命效能提升,使人们能够享受快乐,享受生活,追求自己的梦想,真正实现将人生握在自己手中,我的地盘,我做主!

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